BEST: Bienestar y Salud mental en lugar de trabajo

Analizador de cáncer de piel en 3D
diciembre 22, 2020
13/01/2021

La División de Informática Gráfica del Centro de Investigación en Ingeniería Biomédica (CREB UPC) ha diseñado e implementado una app gamificada en la que los usuarios podrán aprender y recibir consejos sobre estrés, ansiedad, depresión y habilidades en el puesto de trabajo como son la gestión del tiempo, el establecimiento de prioridades y la asertividad.



La app permite proponerse retos en 6 áreas: la identificación del estado de ánimo, la respiración, la relajación, el sueño, las actividades sociales, culturales y de ocio y las habilidades en el puesto de trabajo. La nueva app pretende medir el impacto que puede tener este instrumento en la mejora del bienestar y de la salud mental de las personas.

En este proyecto también ha colaborado el Parc Sanitari Sant Joan de Déu.